Buna ziua!
Doresc sa pun in practica acest meniu timp de o saptamana. Pentru cei care nu obisnuiesc sa manance raw sau vegan, aveti vreun sfat? Ma gandesc ca schimbarea pentru organism este una mare. Cum o primeste?
O alta intrebare este legata de cereale. Cand spuneti ca la micul dejun folositi cereale inmuiate, la ce cereale anume va referiti? Pentru ca nu cred ca e vorba de fulgii din punga. Sau da? In privinte lintei, ea se poate manca doar inmuiata in prealabil? Nu necesita fierbere?
Va multumesc!
